Trà tắc 
Trà lài đác thơm có tác dụng gì?
Trà lài đác thơm là một loại thức uống không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật:
- Giải nhiệt và thanh lọc cơ thể: Với sự kết hợp của trà lài, hạt đác và thơm (dứa), thức uống này giúp làm mát cơ thể, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.
- Cung cấp khoáng chất: Hạt đác chứa nhiều khoáng chất tự nhiên, hỗ trợ sức khỏe xương và cơ bắp.
- Tăng cường tiêu hóa: Dứa trong trà chứa enzyme bromelain, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm cảm giác đầy bụng.
- Thư giãn tinh thần: Hương thơm dịu nhẹ từ hoa lài có tác dụng làm dịu căng thẳng và mang lại cảm giác thư thái.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần uống trà lài một cách điều độ và kết hợp với lối sống lành mạnh.
